1、在骑车旅行过程中，游客能充分感受旅途中的新鲜刺激，释放自我。

2、但是，游客必须知道，骑车旅行是有一定风险的，几乎每年都有骑车旅行意外事故发生，所以，掌握骑车旅行注意事项很有必要。

(资料图片仅供参考)

3、 户外有风险，您需要一份户外运动保险！　　车速不宜过快　　上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。

4、上车后，开始不要骑得太快，头1-2天，时速不要超过10公里。

5、以后可以逐步加快，但也不能超过20公里。

6、因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。

7、最好每2小时左右，下车休息片刻。

8、每天行驶100公里左右。

9、　　自行车旅行容易出事故，所以要时刻注意安全。

10、有人总结出“三要”、“三不要”。

11、一要结伴而行；二要精神集中；三要靠边行车。

12、一不要抢路，尤其是不要和汽车抢路，以免出事；二不要逞强，如上坡时用力过猛易拉断链条，下坡时不捏闸易失去控制而酿成大祸，弯路上不减速易冲出路面；三不要在夜间和恶劣天气条件下行车。

13、外出骑车旅行，路面情况您不熟悉，尤其山区，道路弯曲多险段，最易发生事故。

14、大风和大雨天气，道路泥泞，自行车易被黄泥卡“死”，无法转动，往往会出现“车骑人”的现象。

15、　　骑车旅行要会选路　　选路原则是：“宁走十里坦，不走一里坎。

16、”也就是说，宁绕走大路和平路，不抄近走小路和坡路。

17、经验证明，在柏油路上行车，既快又省力，而在坎坷不平的土路上行车，想快快不了，车子损耗大，并颠簸得厉害。

18、　　患有某些疾病的人不宜骑车旅行。

19、如有过脑震荡病史、患闭塞性脉管为炎、疝气、痔疮、色盲、高度近视的人和孕妇、月经期妇女。

20、　　骑车旅行要保护好眼睛。

21、在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。

22、应佩带防风太阳镜。

23、患有沙眼、泪囊炎疾病的人，容易迎风流泪，更要保护好。

24、如果发生眼内异物，应立即用干净手帕试去异物，或用口吹，切忌硬擦。

25、异物取出后要闭目休息一下，并滴几点眼药水。

26、在骑车旅行过程中，游客能充分感受旅途中的新鲜刺激，释放自我。

27、但是，游客必须知道，骑车旅行是有一定风险的，几乎每年都有骑车旅行意外事故发生，所以，掌握骑车旅行注意事项很有必要。

28、 户外有风险，您需要一份户外运动保险！　　车速不宜过快　　上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。

29、上车后，开始不要骑得太快，头1-2天，时速不要超过10公里。

30、以后可以逐步加快，但也不能超过20公里。

31、因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。

32、最好每2小时左右，下车休息片刻。

33、每天行驶100公里左右。

34、　　自行车旅行容易出事故，所以要时刻注意安全。

35、有人总结出“三要”、“三不要”。

36、一要结伴而行；二要精神集中；三要靠边行车。

37、一不要抢路，尤其是不要和汽车抢路，以免出事；二不要逞强，如上坡时用力过猛易拉断链条，下坡时不捏闸易失去控制而酿成大祸，弯路上不减速易冲出路面；三不要在夜间和恶劣天气条件下行车。

38、外出骑车旅行，路面情况您不熟悉，尤其山区，道路弯曲多险段，最易发生事故。

39、大风和大雨天气，道路泥泞，自行车易被黄泥卡“死”，无法转动，往往会出现“车骑人”的现象。

40、　　骑车旅行要会选路　　选路原则是：“宁走十里坦，不走一里坎。

41、”也就是说，宁绕走大路和平路，不抄近走小路和坡路。

42、经验证明，在柏油路上行车，既快又省力，而在坎坷不平的土路上行车，想快快不了，车子损耗大，并颠簸得厉害。

43、　　患有某些疾病的人不宜骑车旅行。

44、如有过脑震荡病史、患闭塞性脉管为炎、疝气、痔疮、色盲、高度近视的人和孕妇、月经期妇女。

45、　　骑车旅行要保护好眼睛。

46、在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。

47、应佩带防风太阳镜。

48、患有沙眼、泪囊炎疾病的人，容易迎风流泪，更要保护好。

49、如果发生眼内异物，应立即用干净手帕试去异物，或用口吹，切忌硬擦。

50、异物取出后要闭目休息一下，并滴几点眼药水。

51、在骑车旅行过程中，游客能充分感受旅途中的新鲜刺激，释放自我。

52、但是，游客必须知道，骑车旅行是有一定风险的，几乎每年都有骑车旅行意外事故发生，所以，掌握骑车旅行注意事项很有必要。

53、 户外有风险，您需要一份户外运动保险！　　车速不宜过快　　上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。

54、上车后，开始不要骑得太快，头1-2天，时速不要超过10公里。

55、以后可以逐步加快，但也不能超过20公里。

56、因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。

57、最好每2小时左右，下车休息片刻。

58、每天行驶100公里左右。

59、　　自行车旅行容易出事故，所以要时刻注意安全。

60、有人总结出“三要”、“三不要”。

61、一要结伴而行；二要精神集中；三要靠边行车。

62、一不要抢路，尤其是不要和汽车抢路，以免出事；二不要逞强，如上坡时用力过猛易拉断链条，下坡时不捏闸易失去控制而酿成大祸，弯路上不减速易冲出路面；三不要在夜间和恶劣天气条件下行车。

63、外出骑车旅行，路面情况您不熟悉，尤其山区，道路弯曲多险段，最易发生事故。

64、大风和大雨天气，道路泥泞，自行车易被黄泥卡“死”，无法转动，往往会出现“车骑人”的现象。

65、　　骑车旅行要会选路　　选路原则是：“宁走十里坦，不走一里坎。

66、”也就是说，宁绕走大路和平路，不抄近走小路和坡路。

67、经验证明，在柏油路上行车，既快又省力，而在坎坷不平的土路上行车，想快快不了，车子损耗大，并颠簸得厉害。

68、　　患有某些疾病的人不宜骑车旅行。

69、如有过脑震荡病史、患闭塞性脉管为炎、疝气、痔疮、色盲、高度近视的人和孕妇、月经期妇女。

70、　　骑车旅行要保护好眼睛。

71、在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。

72、应佩带防风太阳镜。

73、患有沙眼、泪囊炎疾病的人，容易迎风流泪，更要保护好。

74、如果发生眼内异物，应立即用干净手帕试去异物，或用口吹，切忌硬擦。

75、异物取出后要闭目休息一下，并滴几点眼药水。

76、在骑车旅行过程中，游客能充分感受旅途中的新鲜刺激，释放自我。

77、但是，游客必须知道，骑车旅行是有一定风险的，几乎每年都有骑车旅行意外事故发生，所以，掌握骑车旅行注意事项很有必要。

78、 户外有风险，您需要一份户外运动保险！　　车速不宜过快　　上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。

79、上车后，开始不要骑得太快，头1-2天，时速不要超过10公里。

80、以后可以逐步加快，但也不能超过20公里。

81、因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。

82、最好每2小时左右，下车休息片刻。

83、每天行驶100公里左右。

84、　　自行车旅行容易出事故，所以要时刻注意安全。

85、有人总结出“三要”、“三不要”。

86、一要结伴而行；二要精神集中；三要靠边行车。

87、一不要抢路，尤其是不要和汽车抢路，以免出事；二不要逞强，如上坡时用力过猛易拉断链条，下坡时不捏闸易失去控制而酿成大祸，弯路上不减速易冲出路面；三不要在夜间和恶劣天气条件下行车。

88、外出骑车旅行，路面情况您不熟悉，尤其山区，道路弯曲多险段，最易发生事故。

89、大风和大雨天气，道路泥泞，自行车易被黄泥卡“死”，无法转动，往往会出现“车骑人”的现象。

90、　　骑车旅行要会选路　　选路原则是：“宁走十里坦，不走一里坎。

91、”也就是说，宁绕走大路和平路，不抄近走小路和坡路。

92、经验证明，在柏油路上行车，既快又省力，而在坎坷不平的土路上行车，想快快不了，车子损耗大，并颠簸得厉害。

93、　　患有某些疾病的人不宜骑车旅行。

94、如有过脑震荡病史、患闭塞性脉管为炎、疝气、痔疮、色盲、高度近视的人和孕妇、月经期妇女。

95、　　骑车旅行要保护好眼睛。

96、在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。

97、应佩带防风太阳镜。

98、患有沙眼、泪囊炎疾病的人，容易迎风流泪，更要保护好。

99、如果发生眼内异物，应立即用干净手帕试去异物，或用口吹，切忌硬擦。

100、异物取出后要闭目休息一下，并滴几点眼药水。

101、在骑车旅行过程中，游客能充分感受旅途中的新鲜刺激，释放自我。

102、但是，游客必须知道，骑车旅行是有一定风险的，几乎每年都有骑车旅行意外事故发生，所以，掌握骑车旅行注意事项很有必要。

103、 户外有风险，您需要一份户外运动保险！　　车速不宜过快　　上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。

104、上车后，开始不要骑得太快，头1-2天，时速不要超过10公里。

105、以后可以逐步加快，但也不能超过20公里。

106、因为车速太快，容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。

107、最好每2小时左右，下车休息片刻。

108、每天行驶100公里左右。

109、　　自行车旅行容易出事故，所以要时刻注意安全。

110、有人总结出“三要”、“三不要”。

111、一要结伴而行；二要精神集中；三要靠边行车。

112、一不要抢路，尤其是不要和汽车抢路，以免出事；二不要逞强，如上坡时用力过猛易拉断链条，下坡时不捏闸易失去控制而酿成大祸，弯路上不减速易冲出路面；三不要在夜间和恶劣天气条件下行车。

113、外出骑车旅行，路面情况您不熟悉，尤其山区，道路弯曲多险段，最易发生事故。

114、大风和大雨天气，道路泥泞，自行车易被黄泥卡“死”，无法转动，往往会出现“车骑人”的现象。

115、　　骑车旅行要会选路　　选路原则是：“宁走十里坦，不走一里坎。

116、”也就是说，宁绕走大路和平路，不抄近走小路和坡路。

117、经验证明，在柏油路上行车，既快又省力，而在坎坷不平的土路上行车，想快快不了，车子损耗大，并颠簸得厉害。

118、　　患有某些疾病的人不宜骑车旅行。

119、如有过脑震荡病史、患闭塞性脉管为炎、疝气、痔疮、色盲、高度近视的人和孕妇、月经期妇女。

120、　　骑车旅行要保护好眼睛。

121、在行驶过程中，车速快，公路上风沙大，异物容易侵入眼内，造成意外。

122、应佩带防风太阳镜。

123、患有沙眼、泪囊炎疾病的人，容易迎风流泪，更要保护好。

124、如果发生眼内异物，应立即用干净手帕试去异物，或用口吹，切忌硬擦。

125、异物取出后要闭目休息一下，并滴几点眼药水。

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